Conoce estas 6 Técnicas que harán que te Comuniques Mejor (y de paso Reducirán tu Estrés) Parte III

“La Interrogación Negativa”

Y continuamos con nuestra serie de Técnicas de Asertividad. En este post vas a conocer la Técnica de la Interrogación Negativa.

Esta técnica puedes usarla cuando no estés de acuerdo con la crítica que alguien te hace, porque sea una cuestión de gustos, o bien, porque conlleve cierta manipulación.

Se trata de que le preguntes a tu crítico qué es lo que realmente le molesta de lo que te está criticando, qué hay de malo, qué es lo que realmente no le gusta. Supone obtener más información de la crítica realizada, y nunca poniendo en cuestión al crítico, o su comportamiento.

Con esta técnica además ayudarás a tu crítico a ser más asertivo y no utilizar trucos manipulativos.

También te doy algunos consejos a la hora de utilizar esta técnica, no utilices sarcasmo en la interrogación negativa ya que podrías generar agresividad en el otro y llegar a romper la relación con el otro.

Con esta técnica podrás suscitar críticas más sinceras, para sacar algún partido de la información al preguntar si la crítica era útil y no manipulativa y, para agotar y reducir las críticas si son manipulativas.

Con esta técnica conseguirás 3 beneficios:

  • Enseñar a tu crítico a ser más asertivo
  • Favorecer la escucha activa y la comunicación con el otro
  • No utilizar el sarcasmo

¡Ponte a practicarla siempre que tengas ocasión y, comprobarás como mejora tu comunicación y relación con los demás!

 

En nuestro Post de la semana próxima hablaremos de una de las ***********************************

 No te lo pierdas


Si todavía no estás suscrito a nuestra Newsletter Semanal – Pídoras para tu Mejora Personal y Profesional según el Método MTR


Recibirás todos los Miércoles a las 20:00 h CET un email con nuestras exclusivas Píldoras REKAPP


Print Friendly, PDF & Email
0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

* He leido y acepto las condiciones de uso