“La Interrogación Negativa”
Y continuamos con nuestra serie de Técnicas de Asertividad. En este post vas a conocer la Técnica de la Interrogación Negativa.
Esta técnica asertiva de la comunicación puedes usarla cuando no estés de acuerdo con la crítica que alguien te hace. Porque sea una cuestión de gustos, o bien, porque conlleve cierta manipulación.
Se trata de que le preguntes a tu crítico qué es lo que realmente le molesta de lo que te está criticando. Qué hay de malo, qué es lo que realmente no le gusta. Supone obtener más información de la crítica realizada, y nunca poniendo en cuestión al crítico, o su comportamiento. Es una de las técnicas asertivas de la comunicación que mejor caen en estos casos.
Con la interrogación negativa técnica asertiva, además ayudarás a tu crítico a ser más asertivo y no utilizar trucos manipulativos.
También te doy algunos consejos a la hora de utilizar esta técnica. No utilices sarcasmo en la interrogación negativa técnica asertiva, ya que podrías generar agresividad en el otro y llegar a romper la relación.
Las técnicas de comunicación asertiva te permiten suscitar críticas más sinceras, para sacar algún partido de la información. Sucede al preguntar si la crítica era útil y no manipulativa y, para agotar y reducir las críticas si son manipulativas.
Beneficios de la interrogación negativa
Los beneficios de esta técnica son claros. Con la interrogación negativa usada como técnica de comunicación asertiva lograras:
- Enseñar a tu crítico a ser más asertivo.
- Favorecer la escucha activa y la comunicación con el otro.
- No utilizar el sarcasmo.
¡Ponte a practicarla siempre que tengas ocasión y, comprobarás como mejora tu comunicación y relación con los demás!
Una buena comunicación es la base de relaciones duraderas y sinceras. Sin olvidar, que ayudan de gran manera en el trabajo y tu vida personal.
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