Como evitar las anti-tareas.

Primero visualiza tus anti tareas, después actúa sobre ellas.

Una lista de anti- tareas. Es una lista que incluye algunos de los malos hábitos que sueles caer un día sí y otro también.

Hacer una lista es un método muy recomendable para quien tenga dificultad en evitar caer en estos malos hábitos.

Es un método sencillo y como se dice cuando se habla de productividad: la sencillez es lo más eficaz.

La lista de anti-tareas te dice lo que tienes que evitar del mismo modo que la lista de tareas te diría lo que tienes que hacer.

La primera actúa con disuasión y la segunda con persuasión. Son como las dos caras de una misma moneda. De hecho, mi recomendación es que las tengas una junto a la otra y que vayan juntas de la mano.

Hoy vamos a listar las anti-tareas (los malos hábitos)

 

  1. Contestar todas las llamadas de teléfono en cualquier momento
  2. No agrupar tus labores en tareas similares.
  3. Leer cualquier artículo o noticias que nos caiga en las manos.
  4. Ver el correo a primera hora.
  5. Contestar al correo en cualquier momento.
  6. Recibir y abrir e-mail innecesarios
  7. Mantener el correo electrónico abierto permanentemente.
  8. No tener hábitos saludables físicos durante tu jornada laboral.
  9. No tener objetivos claros de lo que quieres conseguir.
  10. Realizar multitareas por falta de foco.

Lo “ideal” sería vencer a esos malos hábitos con otros nuevos, buenos y positivos para ayudarnos a mejorar cada día.

Mucha gente no hace nada, se deja ir, vive en la mediocridad y luego se lloriquea amargamente,porque no consigue avanzar.

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