Primero visualiza tus anti tareas, después actúa sobre ellas.
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Una lista de anti- tareas. Es una lista que incluye algunos de los malos hábitos que sueles caer un día sí y otro también.
Hacer una lista es un método muy recomendable para quien tenga dificultad en evitar caer en estos malos hábitos.
Es un método sencillo y como se dice cuando se habla de productividad: la sencillez es lo más eficaz.
La lista de anti-tareas te dice lo que tienes que evitar del mismo modo que la lista de tareas te diría lo que tienes que hacer.
La primera actúa con disuasión y la segunda con persuasión. Son como las dos caras de una misma moneda. De hecho, mi recomendación es que las tengas una junto a la otra y que vayan juntas de la mano.
Hoy vamos a listar las anti-tareas (los malos hábitos)
- Contestar todas las llamadas de teléfono en cualquier momento
- No agrupar tus labores en tareas similares.
- Leer cualquier artículo o noticias que nos caiga en las manos.
- Ver el correo a primera hora.
- Contestar al correo en cualquier momento.
- Recibir y abrir e-mail innecesarios
- Mantener el correo electrónico abierto permanentemente.
- No tener hábitos saludables físicos durante tu jornada laboral.
- No tener objetivos claros de lo que quieres conseguir.
- Realizar multitareas por falta de foco.
Lo “ideal” sería vencer a esos malos hábitos con otros nuevos, buenos y positivos para ayudarnos a mejorar cada día.
Mucha gente no hace nada, se deja ir, vive en la mediocridad y luego se lloriquea amargamente,porque no consigue avanzar.
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