¿Cómo pierdo el tiempo si no me levanto ni para ir al aseo en el trabajo?

 

8 causas que te hacen perder el tiempo y como solucionarlas.

Pierdo el tiempo y no soy capaz de identificar cuando sucede y ya se ha convertido  en rutina.

  • Procrastinar:

“Ahora hace demasiado calor  la verdad, voy a dejarlo para otro momento. Total tengo miles de cosas que hacer”. Seguro que cuando te pongas a realizarlo ya no habrá demasiado tiempo. Organízate y ponte tu propio límite.

  • Aferrarse al pasado:

“A lo hecho, pecho”. No sirve de nada lamentarse por aquello que no salió como tú deseabas. Actúa de inmediato y aplícate esta frase: “Recuerda que el lamento no nos recuerda lo que hicimos mal, sino que podemos mejorar”

  • Solo esperar:

Tener esperanzas de cambio es bueno, pero solo con el deseo las cosas no suceden. Remángate y sal a buscar el cambio. Trabaja para conseguir tu objetivo.

  • Vengarse:

No te focalices en personas que no congenian contigo. Zanja tus problemas y deja de pensar en cómo vengarte. No le des a las pequeñas trifulcas más importancia de la que tienen.

  • Pensar que todo saldrá mal:

Aquello en lo que te enfoques será tu resultado. La negatividad produce agobio y miedo. Esto puede frenarte en muchas ocasiones. Confia más en ti

  • Colapsarte:

Tenemos que asumir todo lo que nos ocurre y realizar las tareas que nos tocan. Si estás son demasiado grandes puede que nos abrumen. Bueno pues respira hondo céntrate en ellas, tienes que dividirlas en faenas más pequeñas y comenzar por la primera, después la segunda y así sucesivamente.

  • Cotillear:

No hables de los demás y menos aún si es mal, solo pierdes el tiempo. Rodéate de personas positivas y que la vida de los demás te de lo mismo.

  • Envidiar:

No envíes a nadie porque ha conseguido algo que tú deseabas. Esfuérzate por conseguir  tus propias metas y no pienses en cómo ni cuándo han llegado los demás a las suyas.

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