¡¡No vale a estresarse¡¡. Pero… tampoco a dormirse

 

¿Por qué bajo stress somos más productivos?

Si te estresas serás menos inteligente.

Tu vida actual se mueve a un ritmo fuerte tanto a nivel personal, como a nivel profesional.

Esta rapidez es necesaria para responder ante cualquier situación, pero solo debe tratarse de un tiempo prudencial para que te active. Si este periodo es demasiado largo te llevará a estresarte.

A todos nos gusta que las personas que componen nuestros equipos, sean responsables y como no: creativas. Ya, casi nadie apuesta por colaboradores autómatas que realizan tareas rutinarias sin aporte personal.  

Por lo tanto el stress por el esfuerzo físico se ha trasladado al estrés por el esfuerzo emocional y ahora la presión se realiza sobre los profesionales que piensan, deciden y ejecutan.

El stress, como cualquier anomalia de que nuestro cuerpo produce alteraciones en el organismo.

Es posible que durante este proceso se oxiden algunas proteínas, se pierda energía, se limite la capacidad de auto-regeneración. Además el stress genera un círculo vicioso que reduce la capacidad de afrontar los imprevistos.

Algunas empresas saben que trabajar bajo stress crea competitividad entre las personas de sus equipos. Y deciden trabajar asi para conseguir resultados.

Pero el tiempo de éxito de esta forma de proceder es limitado. Está demostrado que los costes por bajas psicoemocionales y la perdida de profesionales con talento es muy cuantiosa.  

Si alguien cree que una organización puede sostener en esos niveles de stress, que lo mida. Las personas somos menos inteligentes, menos creativas, en fin menos competentes.

La parte consciente de nuestro organismo está agotada y es la parte inconsciente la que toma el mando de la situación.

Se reacciona de cualquier forma a los estímulos, en lugar de responder de forma inteligente.

No se tiene conciencia de trabajar con lógica, el cerebro solo se dedica a realizar acciones y hábitos automáticos, pero no se adapta a la situación

Escucha este post y sabrás que trabajar bajo estress de forma continuada no es productivo, apenas puedes reaccionar de forma inteligente ante cualquier situación.

Escuchala haciendo Click en el Botón PLAY

 


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