¿Quieres MEJORAR TU CONCENTRACIÓN Y EVITAR LAS DISTRACCIONES? – Bloquea las distracciones en 3 minutos con este sencillo ejercicio.
Puede que alguna vez lo hayas pasado mal porque no logras concentrarte y no logras poner foco en lo que haces. Te sientes como un “apagafuegos” atendiendo mil frentes abiertos.
¿Te ha ocurrido? A mí sí. Y cuando me ocurre esto, lo paso fatal
Y es que para terminar tus tareas no hace falta echarle más horas que un reloj, en muchas ocasiones sólo hace falta poner el foco en lo que debes hacer y evitar las pérdidas de tiempo por las distracciones.
Soy Santiago Pérez-Castillo y te invito a que descubras en este vídeo cómo puedes mejorar tu concentración y terminar tus tareas casi en la mitad de tiempo en tan solo unos minutos. ¿Me acompañas?
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En esta Píldora de Productividad de hoy te prometo que en tan sólo 3 minutos vas a experimentar la importancia que tiene ganar el control sobre las distracciones y lograrás poner foco en lo que haces.
En este vídeo te voy a mostrar 3 cosas:
- >PRIMERO: Vas a entender por qué no estamos “programados” para hacer bien varias cosas a la vez
- >SEGUNDO: Vas a comparar con un ejemplo práctico qué es lo que te ocurre cuando no tienes foco y atiendes todo lo que ocurre a tu alrededor
- >TERCERO: Vas a descubrir con un ejercicio práctico cómo puedes concentrarte más y verás cómo terminas tus tareas con menos esfuerzo y en casi la mitad de tiempo
¿Me acompañas?
Enlace al vídeo: https://youtu.be/s4dIjiHiFT4
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Espero que te haya gustado. Sigue leyendo nuestros siguientes posts y descubrirás como puedes exprimir y ganarle tiempo a tu día haciendo tu memoria mucho, pero que mucho más productiva.
Puedes ver el post anterior de esta serie Aquí >> Desarrolla tu Capacidad de Observación y Evita las Distracciones
Y es que una de las primeras de las enseñanzas que aprendí es que «Peor que no tener una buena memoria, es no tener una voluntad entrenada» – Así que ¿te animas a acompañarme en los próximos posts y te entrenaré con poderosas técnicas para mejorar tu Memoria?
Haz como yo y déjate llevar por la voluntad de re-e entrenar tu Mente. Veras como todo cambia alrededor tuyo. Te ocurrirá como a mi: Cosas que te parecían imposibles comenzaran a ser juegos de niños.
Y es que si estás convencido de conseguir algo más, piensa que las cosas sólo irán a mejor si cambiamos la manera de hacer las cosas.
Recuerda «Cuando tú Creces, tus resultados Crecen«
Un saludo,
Santiago Pérez-Castillo